Zoom Zen meditation

日常の喧騒から離れ、心と身体を整える座禅体験。
どこからでも参加可能なZoom禅メディテーションで、リラックスのひとときを。自分らしい空間でご参加ください。

About

坐禅には【調身・調息・調心】という言葉があります。身(姿勢)が整うと息(呼吸)が整って、そして心が整うという意味です。

皆様忙しい毎日を過ごされている事と思います。そんな時こそ坐禅を体験してみて下さい。リラックスした時間を過ごして頂ける事と思います。

Schedule

Zoom Zen meditationの開催は日本時間で行いますが、世界中のお好きな場所から参加可能です。
日替わりで2人の僧侶が開催しています。